Description

Нека тези примамливи снимки и прости инструкции ви убедят да подобрите ежедневните си хранителни навици. Здравословни, засищащи и вкусни, те са бюджетни и се адаптират към всяка диета. Независимо дали следвате палео, без глутен, с ниско съдържание на въглехидрати или просто здравословен начин на живот, Сандвичи без хляб са за вас. Със сто креативни рецепти, заедно с апетитни снимки, тази книга ще се хареса както на апетита, така и на талията ви. Вместо хляб, сандвичи могат да бъдат направени като опаковки от маруля, между нарязана краставица, резени ябълка, печени патладжани или ананас и десетки други заместители? Вариантите са безкрайни.

Рецептите включват

 Пушено тофу banh mi

 Хрупкави сандвичи с крекери на една хапка

 Лесен нори сандвич с маслена риба

 Ролца от краставици от раци

 Панини от тиквички  Халуми сандвич с пиле песто

 Палачинков сандвич от леща с билкови гъби

 Чаши за закуска от карфиол

 Толкова много мор