Description

Conoce una lista de miles de alimentos y sus efectos cido-alcalinos. Se incluyen no solo alimentos individuales, como frutas y verduras, sino tambi n una combinaci n popular e incluso comidas r pidas y comunes.

En cada caso, no solo descubrir's si un alimento es acidificante o alcalinizante, sino que tambi n aprender's el grado en que ese alimento afecta al cuerpo. Las inserciones informativas lo gu an en la elecci n de la comida adecuada para usted.

Un peque o cambio en tu alimentaci n puede convertirse en un gran paso hacia tu objetivo de bajar de peso. Con este libro aprender's todo lo necesario para cambiarte a la dieta alcalina, desde comprender sus fundamentos y c mo funciona hasta recetas sencillas. Tu cuerpo ya est en un estado alcalino. Mantener el equilibrio alcalino en el cuerpo har que todo funcione perfectamente.

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Las recetas que se presentan en este libro de cocina son muy f ciles de hacer y para la gente que viaja Los batidos hacen que comer sano sea mucho m's f cil. El mejor consejo que puede obtener para comer batidos saludables y alcalinos es concentrarse en los alimentos verdes y tambi n en otros alimentos coloreados que contienen nutrientes vitales.

Si est listo para actuar y cambiar su vida para mejor, este libro definitivamente lo guiar en la direcci n correcta